如何保持高出勤率?哈登:确保训练精准到位&不过度也不缺乏-NBA新闻
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12月27日讯 NBA常规赛,快船119-103战胜开拓者。赛后,詹姆斯-哈登接受了采访,被问到了是如何做到日复一日登场为球队做贡献的?
哈登表示:“现在和五六年前相比,差别很大,就是注重细节,你懂我的意思吗?比如更多的力量训练、更多的休息,确保我的训练精准到位,不过度也不缺乏,刚刚好,就是要有意识地去对待我所做的事情,从而能够出现在场上。显然比赛一直是我的重心,但现在更专注的是我的身体。随着年龄增长,甚至更加如此。”
本场比赛,快船球员詹姆斯-哈登出战38分钟,17投10中,其中三分球9投3中,罚球12投11中,得到34分2篮板6助攻。
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